MASSAGE POSTNATAL
Le massage postnatal s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans dans les semaines, les mois qui suivent l’accouchement.
Ce rendez-vous avec soi-même est très précieux en post-partum
– une période de grands bouleversements
pendant laquelle la femme peut être fatiguée, tendue, inconfortable
dans ce corps qu’elle a dû mal à reconnaître.
Il va offrir à la jeune maman un véritable mieux-être en agissant à la fois sur le corps, le coeur & l’esprit.
Un massage aux multiples vertus
- Détente & sérénité
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Libération des émotions
- Reconnexion à son corps
- Soulagement des douleurs musculaires
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Elimination des toxines
- Meilleure récupération physique
Quelques précisions
Le massage que je prodigue dure 1h15.
Il est toujours précédé d’un temps d’échange au cours duquel la jeune maman est invitée à exprimer ses attentes, ses besoins, ses souhaits afin que je puisse lui offrir un massage personnalisé.
Lors de cet échange, elle peut également déposer tout ce qu’elle souhaite en lien avec sa maternité.
J’accueille ses ressentis, son vécu avec bienveillance et sans jugement.
Option Rebozo - Le serrage du bassin
Il est possible de terminer le massage postnatal par un resserrage du bassin. Il s’agit d’une pratique ancestrale qui présente de nombreux bienfaits pour les femmes en postpartum :
- Soulager les douleurs et/ou les inconforts au niveau du bassin et des lombaires
- Apporter de la chaleur afin de favoriser une meilleure récupération physique
- Offrir un sentiment de contenance & de sécurité
- Libérer les émotions enfouies
- Clôturer symboliquement le chapitre de la grossesse & de la naissance